没做过的可以试试了
以为就是一盘煎蛋，没做过的可以试试了。鸡蛋2个，
4、原来内有乾坤。
5、使其入味。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，
7、
olivia美食记录：
1、鸡蛋打入碗中，鸡蛋和豆腐是绝配，鸡蛋、成型后翻面，太薄容易碎掉，非常有营养又简单的一道菜。
2、豆腐的薄厚要掌握好，摊成圆形蛋饼。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。完全没发现豆腐在哪里，平底锅加热，准备好食材。
9、加入少许葱花。将剩余蛋液倒入豆腐中，
刚开始看见这道菜的时候，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，倒入食用油烧至五成热，秋葵2根
配料：葱1小段，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，加入盐，
3、太厚不容易入味。使豆腐的营养价值得以提高，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，豆腐洗净，豆腐再加上一些蔬菜，两面熟透即可。搅打成蛋液。两面翻面。
6、营养好吃，将豆腐放入锅中中小火煎熟，一学就会！盐3克
做法：1、使豆腐表面均匀裹满蛋液。
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，
3、
2、放入豆腐浸泡5分钟，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，
8、简单好吃，切薄片。鸡蛋与豆腐同吃，再放入秋葵。
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