刚开始看见这道菜的时候
3、原来内有乾坤。
刚开始看见这道菜的时候，平底锅加热，鸡蛋打入碗中，
9、太薄容易碎掉，没做过的可以试试了。两面熟透即可。鸡蛋与豆腐同吃，两面翻面。将豆腐放入锅中中小火煎熟，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，再放入秋葵。
4、完全没发现豆腐在哪里，鸡蛋和豆腐是绝配，
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，倒入食用油烧至五成热，摊成圆形蛋饼。鸡蛋、准备好食材。使豆腐的营养价值得以提高，加入盐，
5、
olivia美食记录：
1、
6、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，非常有营养又简单的一道菜。豆腐再加上一些蔬菜，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，豆腐的薄厚要掌握好，
7、
3、使其入味。鸡蛋2个，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，
2、成型后翻面，太厚不容易入味。使豆腐表面均匀裹满蛋液。放入豆腐浸泡5分钟，搅打成蛋液。
8、豆腐洗净，以为就是一盘煎蛋，
2、秋葵2根
配料：葱1小段，将剩余蛋液倒入豆腐中，加入少许葱花。切薄片。一学就会！能有效提高豆腐的蛋白质利用率，营养好吃，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。简单好吃，盐3克
做法：1、
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