将剩余蛋液倒入豆腐中
营养好吃，将剩余蛋液倒入豆腐中，完全没发现豆腐在哪里，两面熟透即可。平底锅加热，盐3克
做法：1、
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，加入少许葱花。一学就会！秋葵洗净切薄片放入蛋液中，
5、
2、摊成圆形蛋饼。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，原来内有乾坤。鸡蛋打入碗中，切薄片。准备好食材。
9、
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，鸡蛋和豆腐是绝配，
8、搅打成蛋液。豆腐再加上一些蔬菜，使豆腐的营养价值得以提高，简单好吃，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。使豆腐表面均匀裹满蛋液。秋葵2根
配料：葱1小段，成型后翻面，使其入味。
刚开始看见这道菜的时候，太厚不容易入味。两面翻面。以为就是一盘煎蛋，
7、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，
6、能有效提高豆腐的蛋白质利用率，没做过的可以试试了。倒入食用油烧至五成热，豆腐洗净，豆腐的薄厚要掌握好，鸡蛋2个，
olivia美食记录：
1、加入盐，放入豆腐浸泡5分钟，再放入秋葵。
4、太薄容易碎掉，
3、鸡蛋、将豆腐放入锅中中小火煎熟，非常有营养又简单的一道菜。
3、
2、鸡蛋与豆腐同吃，
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