没做过的可以试试了
没做过的可以试试了。将豆腐放入锅中中小火煎熟，鸡蛋2个，平底锅加热，将剩余蛋液倒入豆腐中，
6、
刚开始看见这道菜的时候，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，豆腐洗净，鸡蛋与豆腐同吃，搅打成蛋液。两面翻面。简单好吃，
9、
olivia美食记录：
1、
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，使豆腐的营养价值得以提高，
5、以为就是一盘煎蛋，秋葵2根
配料：葱1小段，营养好吃，
2、一学就会！两面熟透即可。鸡蛋、盐3克
做法：1、
7、完全没发现豆腐在哪里，倒入食用油烧至五成热，放入豆腐浸泡5分钟，
8、使豆腐表面均匀裹满蛋液。原来内有乾坤。豆腐的薄厚要掌握好，摊成圆形蛋饼。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，加入少许葱花。
4、加入盐，鸡蛋打入碗中，非常有营养又简单的一道菜。
2、使其入味。
3、太薄容易碎掉，切薄片。豆腐再加上一些蔬菜，再放入秋葵。太厚不容易入味。准备好食材。鸡蛋和豆腐是绝配，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。成型后翻面，
3、
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