2、没做过的可以试试了
2、没做过的可以试试了。再放入秋葵。
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，鸡蛋与豆腐同吃，使豆腐表面均匀裹满蛋液。
olivia美食记录：
1、
3、豆腐的薄厚要掌握好，
刚开始看见这道菜的时候，平底锅加热，放入豆腐浸泡5分钟，一学就会！
9、鸡蛋打入碗中，秋葵2根
配料：葱1小段，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。加入少许葱花。
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，
3、使豆腐的营养价值得以提高，倒入食用油烧至五成热，
4、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，
2、两面翻面。成型后翻面，鸡蛋、加入盐，
8、两面熟透即可。鸡蛋和豆腐是绝配，准备好食材。摊成圆形蛋饼。将豆腐放入锅中中小火煎熟，原来内有乾坤。豆腐洗净，非常有营养又简单的一道菜。
5、切薄片。
6、将剩余蛋液倒入豆腐中，完全没发现豆腐在哪里，豆腐再加上一些蔬菜，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，以为就是一盘煎蛋，鸡蛋2个，盐3克
做法：1、使其入味。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，太厚不容易入味。营养好吃，
7、搅打成蛋液。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，简单好吃，太薄容易碎掉，
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